Sobre

Olá! Tudo bem?

Antes de tudo, gostaria de me apresentar: Me chamo Saulo Faria, sou engenheiro pelo ITA e criador do site Simplifica Fit.

Você deve estar se perguntando: Mas por que Simplifica Fit? Bom, ao longo de minha jornada nesse mundo, ajudando as pessoas a terem uma vida mas saudável, descobri que existe muita informação confusa e divergente sendo divulgada, por isso resolvi criar algo mais SIMPLES.

Há alguns anos comecei a estudar bastante sobre o mundo ‘fitness’, tanto sobre alimentação, quanto exercício, nutrição, suplementação… e me apaixonei pelo assunto!

Seguindo essa paixão e a busca por mais conhecimento sobre o mundo fitness e sobretudo sobre emagrecimento, fiz alguns cursos importantes na área em uma instituição dos Estados Unidos. Hoje, possuo certificado de Personal Trainer e Especialista em Nutrição Fitness, ambos pela International Sports Sciences Association (ISSA). Ainda, sou coach de emagrecimento pela National Exercise & Sports Trainers Association (NESTA).

Minha principal missão com a criação desse site é ajudar VOCÊ a alcançar o corpo que sempre quis! Pretendo compartilhar com cada vez mais pessoas o conhecimento que adquiri e sobretudo incentivar os leitores a levarem uma vida muito mais saudável.

Saulo Faria

Desde criança eu sempre fui gordinho.  Cheguei a pesar mais de 100 kg (de muita gordura). Eu sempre tive vergonha de ir na piscina ou na praia e tirar a camisa, ou jogar algum esporte sem camisa… algumas pessoas vão dizer que é besteira (e hoje eu também acho), mas isso era uma tortura pro Saulo daquela época!

Graças a bastante estudo e muita determinação consegui melhorar bastante minha forma física e agora gostaria de levar isso para mais pessoas. Sei que MUITA gente sofre com seu próprio corpo e tenho convicção que QUALQUER UM pode mudar isso.


Nós já conseguimos mudar bastante nossa forma física e isso impactou muito positivamente vários aspectos da nossa vida. Ainda queremos transformar muito nosso corpo e queremos que você nos acompanhe nessa jornada, assim como gostaríamos de te acompanhar e, se possível, ajudar! Dá só uma olhada num antes e depois nosso:

Saulo: antes e depois

Tenho a consciência de que estar de bem com sua forma física aumenta a sua autoestima, o que vai te fazer ser uma pessoa melhor em diversas áreas da sua vida. Seja no seu trabalho, no seu relacionamento, na sua disposição para acordar todo dia, seu gás para fazer o que você tem que fazer. Acredite, estar em forma faz muita diferença!


Convido você a explorar o site e a absorver o máximo de conhecimento possível. Se quiser conhecer mais sobre nossos programas, você pode acessar essa página.

Por enquanto é isso! =)

Desejo o melhor pra você, sempre!

Um grande abraço,

Saulo Faria